Доктор
Павел Лебедев
Павел Лебедев
Активное долголетие
Разбираем исследования и практики, направленные на увеличение продолжительности жизни С ВЫСОКИМ Качеством!
О проекте
Активное долголетие
Это целостный подход к здоровью человека, сочетающий официальные практики терапии и реабилитации, интегративную медицину и применение современных цифровых устройств.
Я помогаю оценивать состояние своего здоровья с помощью:
- умный часов, фитнес-браслетов, умных колец
Рассказываю о современных исследованиях, направленных на профилактику и лечение тех проблем, которые часто сопровождают старение:
- снижение плотности костной ткани (остеопороз)
- снижение мышечной силы
- снижение выносливости
- высокий риск падений
- сосудистые риски
Я помогаю оценивать состояние своего здоровья с помощью:
- умный часов, фитнес-браслетов, умных колец
Рассказываю о современных исследованиях, направленных на профилактику и лечение тех проблем, которые часто сопровождают старение:
- снижение плотности костной ткани (остеопороз)
- снижение мышечной силы
- снижение выносливости
- высокий риск падений
- сосудистые риски
